O Retorno!!

Oi geente,se eh q vem alguem aqui ainda,depois desse meu sumiço... rss
Pois eh,por causa desse sumiço e do meu relaxamento em relação a dieta,eh q eu estou com um peso q eu não tenho a mais de um ano...eh verdade,me pesei nesse fds e levei um susto:74k!!!
No meu ultimo post q foi exatamente a 3 meses atrás,eu tinha ido pra maceió com 69k,qdo cheguei de viagem ainda tentei fazer dieta por algumas vezes,mas n conseguia... não sei o q aconteceu comigo... serah q eu tinha q chegar nesse peso q eu estou pra tomar vergonha na cara???
POis eh,desde segunda-feira (anteontem) eu voltei a minha vidinha de dieta,e de caminhadas,pois ateh com elas eu tinha parado... aki na minha cidade faz muuuuito frio,ai bate a preguiça,ja viu neh???
Pra quem não conhece a minha historia de emagrecimento eu vou resumir:

"Eu me casei em janeiro de 2007,pesando 67k,e em 6 meses eu ja tinha engordado 10k!! Eh isso mesmo,gente,casamento engorda!!! No inicio de novembro do mesmo ano,comecei um acompanhamento com uma endócrino,fazendo reeducação alimentar+exercicios,o q me permitiu perder esses 10k em 7 meses!!! Ou seja, em junho de 2008 eu estava com o peso q eu me casei,ou seja,o meu peso ideal!!Foi muuito triste estar com 77k,minha auto-estima estava lá embaixo,minhas roupas não cabiam mais,não tinha mais ânimo nem de sair de casa!! Então qdo eu consegui emagrecer,eu pensei:nunca mais vou engordar na vida... E de lá pra cá,tenho cuidado pra isso não acontecer,eu dava uma relaxada soh aos finais de semana,e qdo via q engordava 1 ou 2k,corria atrás para perdê-los... sohq de uns 3 meses pra cá,acho q esqueci do qto eu sofri pra emagrecer,e relaxei total,o q me renderam 7k dos 10 que eu havia perdido!!!!"

Enfim,nunca eh tarde pra se correr atrás,não eh mesmo???
Por isso,estabeleci algumas metas:
1ª meta: estar com 70k no dia 1º de julho,qdo completo 1 mês de dieta.Ou seja,tenho q perder 4k em um mês!!!
2ª meta:estar com 67k (peso ideal),no dia 1º de agosto,pra isso tenho q perder mais 3k em um mês!!
3ª meta: Realizar meu sonho de pesar 65k,perdendo mais 2k no 3º de dieta!!!
Ai gente,fiquei ateh emocionada soh de imaginar... rss Não sei se consigo,mas vou lutar pra isso!!!POr isso conto com vcs,se puderem me ajudar,serão sempre bem-vindas!!!
Ateh a cara do blog,mudei um pouco,pra me sentir mais motivada,sei lá,acho q ajuda...
Prometo não sumir mais desse jeito!!rs
BJão pra todas!!